Эффективный способ сделать жизнь счастливее

Август 19, 2018
Как сделать если жизнь потеряла свои краски? Нудно сделать для себя что-то приятное ?

Чтобы раскрасить свою жизнь можно просто для себя каждый день делать что-то, что вы хотите и только для себя. И хотя бы 5-10 минут в день уделять этому. Ведь часто за «беготней» и ежедневным обязанностями мы забываем о себе, о наших целях и желаниях, и жизнь теряет краски ☹️

Кстати, большая часть вещей приносящие радость - абсолютно бесплатные!

Вот то что мне приносит удовольствие, и стоит не дорого или совсем бесплатно:
  • книги (сейчас много книг есть в свободном доступе);
  • Йога по утрам наедине с собой;
  • встречи рассвета;
  • танцы;
  • прогулки в горах;
  • посидеть или погулять у моря, реки, озера;
  • да и просто побыть на природе (просто прогулялся по парку);
  • рисование;
  • хорошие фильмы;
  • поездки на велосипеде.
Список можно продолжать до бесконечности.

Попробуйте сделать такой эксперимент: 3 недели делайте что-то именно для себя и в своё удовольствие и желательно каждый день новое, и посмотрите как через месяц ваша жизнь заиграет новыми красками.
Made on
Tilda